Cuscino antirughe per il sonno: 7 Segni Il tuo attuale cuscino sta invecchiando il tuo viso

Il tuo cuscino ha un rapporto diretto con il tuo viso per sette-nove ore ogni notte. Questa relazione è per lo più unilaterale: il tuo viso assorbe qualsiasi pressione, attrito e materiale fornito dal cuscino. Se il tuo cuscino fa male alla pelle, i segni ci sono. Devi solo sapere cosa cercare. Ecco sette cose che suggeriscono che la tua attuale superficie di sonno potrebbe contribuire alla formazione delle rughe e cosa può fare diversamente un cuscino antirughe.

Segno 1: ti svegli con linee che impiegano più di un'ora per svanire

Questa è la prova più diretta che il tuo cuscino sta creando problemi. Quando ti svegli e vedi un'impronta rossa lungo la guancia o una piega accanto alla bocca, quel segno è una mappa del punto in cui il tuo viso è stato compresso contro la superficie del cuscino durante la notte. Quando hai vent'anni, questi scompaiono in pochi minuti perché l'elasticità della pelle è elevata. A trent'anni e oltre, impiegano più tempo. Se persistono per un'ora o più, la tua pelle ti sta mostrando che la compressione è stata significativa e prolungata.

Un cuscino antirughe progettato con una forma sagomata reindirizza la pressione lontano dalle aree dei tessuti molli più soggette a segni. Gli utenti che passano dai cuscini piatti spesso riferiscono che i segni delle pieghe mattutine scompaiono o diventano molto meno pronunciati entro la prima settimana.

Segno 2: un lato del viso invecchia più velocemente dell'altro

Mettiti davanti a uno specchio e confronta attentamente entrambi i lati del tuo viso. La maggior parte delle persone ha una certa asimmetria naturale, ma se un lato mostra pieghe nasolabiali notevolmente più profonde, pieghe sotto gli occhi più prominenti o linee delle guance più pronunciate rispetto all'altro, la posizione del sonno è probabilmente un fattore che contribuisce. Si favorisce un lato durante il sonno e quel lato accumula più danni da compressione nel tempo.

Studi su gemelli identici hanno dimostrato chiaramente questo effetto: persone geneticamente identiche che dormono su lati diversi sviluppano diversi modelli di invecchiamento del viso, con il lato preferito del sonno che mostra costantemente più cambiamenti legati alla compressione.

Segno 3: la tua cura della pelle non sembra funzionare più

Se hai seguito costantemente una routine attiva per la cura della pelle ma non hai riscontrato i risultati attesi, la federa del cuscino potrebbe essere parte del problema. Una federa di cotone assorbe una parte notevole di tutto ciò che applichi prima di dormire, inclusi sieri, retinoli, peptidi e creme idratanti. Dopo aver dormito per alcune ore, gran parte di ciò che hai applicato si è trasferito dal tuo viso al tessuto.

Il passaggio a una federa in raso antirughe riduce drasticamente questo assorbimento. I prodotti rimangono sul tuo viso dove possono svolgere il loro lavoro. Molte persone notano che la loro routine di cura della pelle sembra più efficace semplicemente perché hanno cambiato la superficie su cui agisce.

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Segno 4: noti modelli di pieghe diagonali o insoliti

Le rughe di espressione seguono il percorso del movimento muscolare: linee orizzontali sulla fronte se si alzano le sopracciglia, linee verticali tra le sopracciglia se si acciglia, zampe di gallina che si irradiano dall'esterno dell'occhio se si strizza gli occhi. Le rughe da compressione del sonno sono diverse. Spesso corrono in diagonale, perpendicolari alla direzione di piegatura, oppure seguono linee che non corrispondono ad alcuna espressione facciale. Una piega che attraversa diagonalmente la metà della guancia raramente è dovuta a un sorriso. Viene dal sonno.

Se vedi delle linee sul tuo viso che non corrispondono alle tue tipiche espressioni facciali, probabilmente sono linee di compressione del sonno. Un cuscino antirughe per il sonno affronta specificamente questa categoria di rughe.

Segno 5: gonfiore mattutino che richiede ore per risolversi

Il gonfiore dopo il sonno, soprattutto sotto gli occhi e lungo le guance, può avere diverse cause. Ma la compressione facciale prolungata durante la notte è una di queste. Quando il tessuto viene premuto contro una superficie per ore, la circolazione del fluido nell'area compressa è parzialmente limitata. Il risultato al risveglio è un gonfiore nelle zone più compresse, mentre i tessuti si reidratano e la circolazione ritorna.

Un cuscino che riduca la compressione in queste zone riduce anche questo particolare tipo di gonfiore mattutino. Gli utenti di cuscini antirughe notano spesso che il loro viso appare meno gonfio subito dopo il risveglio, cosa che attribuiscono alla ridotta compressione durante la notte.

Segno 6: linee sottili che sembrano approfondirsi solo su un lato

Questa è una versione più sottile del segno di asimmetria e merita di essere menzionata perché è specificamente legata alla natura progressiva delle rughe da compressione del sonno. Poiché la pelle perde collagene nel tempo, le aree che vengono compresse ripetutamente ogni notte perdono la capacità di tornare allo stato di riposo. Quella che una volta era una piega temporanea che svaniva a metà mattina diventa una linea visibile a mezzogiorno, poi a mezzogiorno, poi per tutto il tempo.

Se riesci a tracciare la progressione di una linea specifica sul tuo viso, notando che una volta era visibile solo dopo il risveglio e ora è presente durante tutta la giornata, quello schema di progressione è tipico di una ruga di compressione piuttosto che di una ruga di espressione.

Segno 7: il tuo cuscino ha più di 18 mesi ed è ancora piatto

Anche un cuscino non specificatamente studiato per la prevenzione delle rughe può essere sostituito strategicamente. La maggior parte dei cuscini in schiuma e in piuma perdono notevole sostegno e sostegno entro uno o due anni di uso regolare. Un cuscino appiattito significa che il viso è più vicino alla superficie del materasso con meno ammortizzazione, il che generalmente significa una maggiore compressione sulla zona delle guance e degli occhi durante il sonno laterale.

Se il tuo attuale cuscino ha perso altezza e forma, è naturale prendere in considerazione la possibilità di sostituirlo con qualcosa progettato non solo per il supporto della testa e del collo, ma per ciò che accade al tuo viso durante la notte.

È ora di cambiare

Se riconosci più di due di questi segnali, è necessario un aggiornamento del tuo cuscino

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Cosa fare dopo

Se riconosci due o più dei segnali sopra indicati, è probabile che il tuo attuale cuscino contribuisca alla formazione o all'approfondimento delle rughe del sonno. La risposta pratica è quella di passare a un cuscino antirughe con un contorno significativo e una federa di raso, e concedergli almeno quattro settimane di utilizzo costante prima di valutare i risultati.

I cambiamenti sono progressivi in ​​entrambe le direzioni. Un cuscino normale accumula lentamente i danni delle rughe nel corso degli anni. Un cuscino antirughe rallenta o arresta il danno nello stesso periodo. I benefici si manifestano innanzitutto con la scomparsa delle rughe mattutine e da lì si accumulano gradualmente sotto forma di composti protettivi cumulativi nel corso di settimane e mesi.

Il tuo cuscino è uno dei pochi pezzi del tuo ambiente che ha un contatto fisico diretto con il tuo viso per la maggior parte della tua vita di sonno. Merita la stessa scelta ponderata di qualsiasi altro prodotto nella tua routine di cura della pelle, forse di più, poiché funziona in modo continuo e passivo per ore ogni notte senza alcuno sforzo aggiuntivo da parte tua.

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Lindalia Beauty · Le informazioni fornite sono a scopo didattico e riflettono la ricerca attuale in dermatologia del sonno. I risultati individuali possono variare.